넛지가 무엇이길래 한때 엄청난 열풍이였을까? 이런 호기심에 이 책을 읽게되었다.넛지는 어떠한 아이디어로 사람들을 어떤 행위를 하게끔 만드는 것 같다. 아직도 넛지가 잘 이해되지는 않지만 어느 정도의 사례와 분석을 이 책을 ..

이 책은 내가 좀 더 나은 사람이 되고 싶게 만드는 책이었다. 행복을 있는 그대로 완전히 누릴 수 있는 사람, 그 가득 찬 환희로 불행이 찾아올 때까지 온전하게 자신을 지킬 수 있는 사람이 되고 싶게 하는 책.

"좋은 건 못 말리게 좋아하고 싫은 건 잘 참지 못하는, 감정의 역치가 낮은 사람의 어떤 하루. 문득 슬퍼하고 분노하고 그러다가도 깔깔 웃는 이의 이야기." 는 작가 소개의 첫 문장이다. 그리고 이 문장은 정말 나를 설명하는 것과 ..

원래 사랑에 대한 이야기가 담긴 책을 읽는 편은 아니다. 하지만 이 책에 담긴 사랑이야기는 사랑을 정의하지도 않고, 이래라 저래라 하지 않아서 좋았던 것 같다. 오히려 현실 속 이야기가 담겨있어 더 재미있게 본 책이다.

작년 여름 제주 한달살이로 정말 싫었던 여름이 정말 좋아지려고 할 때 쯤 샀던 책이다. 이 책의 내용 중에서도 "좋아하는 게 하나 생기면 세계는 그 하나보다 더 넓어진다. 그저 덜 휘청거리며 살면 다행이라고 위로하면서 지내다 불..

어딘가 마음이 불안해졌을 때 읽는 책이다. ⍤⃝이 책은 불안한 마음에 좁은 시야로 코 앞의 일에만 집중하며 불안해하는 나를 넓은 시야로 데려가준다. 그 곳에 놓여지면 내가 진정 무엇을 원하는지, 내 주변은 정돈되어있는지, 너..

최근에 읽었던 책을 다시 꺼내 밑줄 친 페이지들을 봤다. 그 중에서도 "어쩌면 지금 눈 앞에 있는 세상의 모든 것들은 얼마나 온갖 방식으로 사랑할 수 있는지를 그에게 보여주려고 있는 것일지도 모른다." 라는 구절은 이 책을 대변..

사람은 자신의 마음가짐 그대로 세상을 바라 본다는 말이 있다.색이 있는 안경을 끼고 다른 이를  바라본다는 말이 있듯이 우리들 모두 마음속에 한 두 가지 정도의 선입견을 가지고 사람과 세상을 바라본다.이 책의 저자는 ..

1. 하고 싶은지 하기 싫은지 생각하지 마라 2. 무슨 일을 할 때 ‘하고 싶다’, ‘하고 싶지 않다’라는 자신의 감정에 좌우되지 말자 3. 감정은 넣어두고 일단 행동 먼저! 4. 좋은 자세로 공부해라 -..

스마트 목표(SMART Goal) 구체적인(Specific), 평가 가능한(Measurable), 실현 가능한(Achievable), 현실적인(Realistic), 기한 내에 달성 가능한(Time-bound) 이 기준을 사용하..